چگونه به خود منزوی: آخرین مشاوره برای هر کسی که با علائم کروناویروس

به عنوان وزیران آماده به ممنوعیت تجمع جمعی به عنوان بخشی از تاخیر مرحله از بریتانیا در پاسخ به coronavirus مردم در سراسر کشور خواهد بود self-جداسازی به کمک به جلوگیری از این ویروس در حال گسترش است.

ما نگاهی به آخرین توصیه به هر کسی که مجبور به نگه داشتن خود را به دور از سایر افراد است.

چه خود انزوا?

خود انزوا به معنی برش خود را از بقیه جهان.

برای کسانی که به خود منزوی بهداشت عمومی انگلستان مشاوره به ماندن در خانه نیست رفتن به محل کار ، مدرسه یا دیگر اماکن عمومی و جلوگیری از حمل و نقل عمومی یا تاکسی.

زمانی که من باید خود جدا?

مردم باید در خانه بمانند و به مدت هفت روز در صورتی که هر دو:

  • درجه حرارت بالا بالای 37.8 C (100F)
  • جدید مداوم سرفه

“آیا رفتن به یک عمل جراحی GP داروخانه یا بیمارستان” بیمه خدمات درمانی سایت می گوید.

“شما لازم نیست برای تماس با 111 به آنها بگویید که شما در حال اقامت در خانه.”

من چگونه می توانم خود جدا?

بیمه خدمات درمانی است که به درخواست مردم ماندن در خانه:

  • سعی کنید و نگه داشتن دو متر (در سه مرحله) به دور از دیگر افراد به خصوص افراد مسن و یا کسانی که در بلند مدت شرایط بهداشتی
  • مطمئن شوید که هر اتاق شما در این است که به خوبی تهویه مناسب.
  • درخواست دوستان و خانواده و ارائه خدمات تحویل غذا و دارو – اما اجتناب از تماس با آنها
  • خواب تنها در صورتی امکان پذیر است
  • دستهای خود را با آب گرم و صابون به مدت 20 ثانیه به طور منظم
  • لازم نیست که بازدید کنندگان و درخواست مردم برای ترک تحویل در خارج
  • آیا خانه را ترک حتی فقط برای یک پیاده روی
  • استفاده از امکانات مجزا که در آن ممکن است. اگر به اشتراک گذاری این تمیز شود باید قبل از استفاده توسط دیگران
  • استفاده از جدا کردن آیتم های خانگی مانند حوله و ملافه مسواک فنجان و ظروف
  • سعی کنید به دور از حیوانات خانگی خود را. اگر شما نمی توانید اجتناب از آن دستهای خود را قبل و بعد از تماس با

چگونه می توانم بهتر است ؟

  • بیمه خدمات درمانی توصیه این است که به مقدار زیادی از استراحت و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به طوری که شما از عبور ادرار به طور منظم
  • را پاراستامول به عنوان توصیه برای کاهش درد و تب
  • نگه داشتن در تماس با دوستان و خانواده از طریق تلفن تصویری و آنلاین
  • حمل بر خود سرگرمی ها و منافع جایی که ممکن است و سعی کنید به طور منظم ورزش
این است چگونه COVID-19 می تواند آسیب ریه های شما

چرا من باید به خود منزوی?

هیچ واکسنی برای coronavirus و هیچ درمان خاص. آنتی بیوتیک ها هیچ عنوان استفاده از آنها کار نمی کند در برابر ویروس ها.

هر نوع درمان تنها می تواند به تسکین علائم در حالی که بدن خود را مبارزه با این بیماری است.

همه این به این معنی اجتناب از تماس انسان اگر شما عفونت است یک بخش حیاتی از تلاش برای جلوگیری از گسترش آن.

برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره مراجعه بیمه خدمات درمانی.انگلستان/coronavirus

tinyurlis.gdv.gdv.htu.nuclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>